Tag

ΜΑΡΙΑ ΧΟΛΕΒΑ

Browsing

Την προηγούμενη βδομάδα η συγγραφέας Μαρία Χολέβα , επισκέφθηκε το νηπιαγωγείο μας με αφορμή το πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Στη Χώρα των Λαχανικών». Μαζί με τους λιλιπούτειους μαθητές δημιουργήσαμε το δικό μας fun food πιάτο, ενώ μάθαμε πολλές χρήσιμες πληροφορίες για την αξία των λαχανικών στη καθημερινή διατροφή μας! Η Χώρα των Λαχανικών είναι ένα φανταστικό μέρος γεμάτο θρεπτικά λαχανικά όπως καταπράσινα μπρόκολα και φασολάκια, ζουμερά ντοματίνια, τραγανά καρότα, πολύχρωμες πιπεριές και πολλά ακόμα. Ως μαμά, γνωρίζω πολύ καλά πόσο θρεπτικά και απαραίτητα είναι τα λαχανικά για την υγεία των παιδιών μου. Από την άλλη όμως οι τροφές αυτές έχουν έναν μεγάλο βαθμό δυσκολίας στην κατανάλωση τους σε καθημερινή βάση. Άραγε πόσα παιδιά τρώνε λαχανικά; Ελάχιστα είναι η απάντηση. Και πολλά είναι εκείνα που δεν δοκιμάζουν καν! Ευτυχώς, στην οικογένεια μας έχουμε μάθει να καταναλώνουμε πολλά φρούτα και λαχανικά. Σχεδόν πάντα υπάρχει σαλάτα εποχής στο τραπέζι μας ενώ ακολουθούμε…

Pin It